Sofferenze d'amore senza fine? Ecco i consigli per "ripartire" e chiudere con il passato

Sarà capitato ad ognuno di noi, almeno una volta nella vita, di rimanere delusi proprio a causa di una nostra aspettativa. La delusione delle aspettative spesso ha proprio origine da quella che possiamo definire “un’illusione di partenza”.

L’uomo per sua natura è infatti portato, inconsapevolmente, ad anticipare mentalmente uno scenario futuro rappresentandoselo sempre in maniera positiva. Ma succede spesso che nel momento in cui si verifica l’evento atteso, quella che all’inizio era un’aspettativa positiva si traduca in delusione, questo perché l’evento non si esplica così come ce lo eravamo creati nella nostra testa e quindi inevitabilmente la delusione porta ad un crollo più o meno grave a seconda dell’importanza attribuita ad esso e del tempo che abbiamo speso nell’attesa.

Cosa fare quindi per evitare di rimanere delusi? La prima cosa da fare è sicuramente quella di porsi in un’ottica differente nei confronti dell’evento atteso, ovvero cercare di essere più realisti considerando tutti quei fattori che possono in qualche modo influire sull’esito dell’evento. Questo non significa porsi in un’ottica pessimistica bensì adottare una strategia preventiva che possa tutelarci da una delusione.

Bisogna quindi basarsi sui fatti, piuttosto che su quello che ci si aspetta dalla situazione, e spostare la valutazione dell’evento da una fase iniziale ad una finale, quindi valutarla nel momento in cui la situazione si è verificata e non prima che accada.

A questo proposito concluderei con una famosa citazione di William Shakespeare: “Spesso le aspettative falliscono, e più spesso dove più sono promettenti; e spesso soddisfano dove la speranza è più fredda e la disperazione più consona”.