È arrivata l’estate. E con essa prove costume, alimentazione non controllata, ore piccole, stress… e stanchezza! I cali di energia e di concentrazione possono…
Uno dei miti da sfatare è che una dieta detox sia una soluzione rapida per rimediare ad errori alimentari e uno stile di vita malsano.
Diverse evidenze scientifiche degli ultimi anni indicano come l’olio extravergine d’oliva (EVO) abbia una significativa capacità di ridurre l’incidenza di numerose…
Ogni fine estate la solita storia! Mi sono lasciata/o andare e ora mi ritrovo questa pancetta! È una considerazione che, purtroppo, molti si ritrovano a fare a…
Nei mesi estivi le mutate condizioni climatiche, aumento della temperatura con conseguente aumento della sudorazione, richiedono una modifica delle abitudini…
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