Spopola l’ab crack mania. Tra selfie e palestra. Ecco l'ultimo trend dell'estate

Spopola nei social ed è subito virale, l’ab crack sembra proprio essere il nuovo trend dell’estate 2016.   Attrici e modelle famose  riempiono ogni giorno i loro profili Instagram di foto in cui l’attenzione cade inevitabilmente sull’addome e sulla linea che, sviluppandosi verticalmente dal seno fino ad arrivare all’ombelico, lo attraversa separando gli addominali e creando un solco (da qui il termine ab-crack).

Come ottenerla? Basta seguire una dieta specifica e degli esercizi mirati. Ma cosa si nasconde dietro il bisogno di seguire i canoni di “bellezza” suggeriti dalle celebrità?  

Scarsa autostima e problemi di sicurezza sono alla base di una personalità che tende all’emulazione; la voglia di somigliare al proprio idolo nasconde, nella maggior parte dei casi, la stenuante ricerca di essere diversi da quelli che si è.  

L’era dei social  ha inevitabilmente ampliato il fenomeno imitativo proprio per la possibilità di entrare con maggior facilità nella vita del proprio beniamino e  copiarne il look ed i modi di fare.    

Tutto ciò ha indubbiamente dei risvolti negativi a livello psicologico. Il continuo confronto con quelli che vengono soppesati come modelli di bellezza irraggiungibili provoca, soprattutto nei più giovani, forti problemi di personalità e sfiducia.  

In questo caso specifico, dal momento che per ottenere il tanto desiderato ab crack  occorre essere molto magri, seguire  un allenamento intensivo e una dieta ferrea è alto il rischio di andare incontro a disturbi alimentari rilevanti.