La dieta chetogenica ciclica. Benefici e rischi di un'alimentazione a fasi alterne
La dieta chetogenica, da cyclical keto diet è un tipo di dieta dimagrante che prevede l'assunzione di pochi carboidrati al fine di accelerare il metabolismo e…
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L’ipertensione è una condizione clinica che buona parte della popolazione deve affrontare quotidianamente. Oltre ai farmaci, esistono anche moltissimi alimenti che…
E I semi della salute (soia, sesamo, chia, lino e zucca) sono minuscoli e sani, ma attenzione alle calorie! I semi vanno di moda, in cucina possono essere usati…
Le uova, soprattutto quelle sane e genuine deposte dalle galline ovaiole del nostro pollaio familiare, sono un alimento fondamentale per una dieta equilibrata …
Tutti sanno che è importante limitare l’utilizzo del sale (anche se poi pochi concretamente lo mettono in pratica), la dose consigliata da non superare è di 3-5…