Partiamo dal definire meglio cosa si intende per comfort zone. Il termine deriva chiaramente dalla lingua inglese è viene comunemente associato all’intervallo di…

Il termine filofobia deriva dal greco Philofobia da “philos” (amore) e “fobia” (fobia).  Il termine suggerisce quindi già la sua definizione ovvero la paura  di…

Prima di parlare dell’argomento occorre definire il termine aspettativa.  Le aspettative non sono altro che delle “previsioni” che noi creiamo sulla base del…

Con l’inizio dell’estate e con il sopraggiungere delle alte temperature si presentano puntuali come un orologio i disturbi legati all’ansia. Con l’inizio del caldo…

Bikini blues. Quando la prova costume genera ansia. La bella stagione è vicina, la temperatura inizia a salire, ed il momento di rilassarsi in vacanza sembra…

Iniziamo con il definire il concetto di autostima, anche se darne una definizione precisa ed esaudiente potrebbe risultare difficile.

La fibromialgia è una sindrome caratterizzata da un dolore muscoloscheletrico diffuso in tutto il corpo. È una sindrome che si sviluppa più frequentemente nelle…

La società contemporanea  è ossessionata dall’ immagine. Siamo nell’era più social di sempre, l’era in cui attraverso le piattaforme sociali diffondiamo la nostra…

Prima di scendere nel dettaglio della sindrome sulla professione infermieristica, chiariamo cosa si intende per “Burnout”.  Il Burnout è una sindrome caratteriz…

Che sia stato consigliato da un amico, da un parente o da uno specialista, andare dallo psicologo si rivela spesso un’azione davvero difficile. I motivi che ren…

Vogliamo essere accettati e stimati dagli altri a tal punto che arriviamo a mettere da parte i nostri desideri e a non vivere pienamente la nostra vita.

Capita più o meno a tutti di svegliarsi con la luna storta e spesso senza nemmeno un motivazione logica. Se rientri anche tu in quella categoria di persone che al…

L’inizio di un nuovo anno si sa, porta con sé grande entusiasmo e voglia di cambiamento. Ed ecco che ci ritroviamo puntualmente a stilare una lista di buoni pro…

Questo periodo dell’anno è stato da sempre designato come uno dei periodi più belli; quel periodo atteso da molti con gioia ed entusiasmo. Ma siamo sicuri che sia…

Quante volte vi è capitato di discutere con il vostro partner e ritrovarvi ad addossare a lui tutta la colpa di una determinata cosa?  O, al contrario, quante…